疲労の医学 からだの科学primary選書

上畑鉄之丞【編】

• 販売会社／発売会社: 日本評論社
• 発売年月日: 2010/04/30
• JAN: 9784535805033

商品レビュー

2013/09/10

疲労は仕事をしていく上でその安全性、健康性そして快適性を作り出す手がかりとなる大切な現象である。また自分で気づくことが出来る疲労感、自覚症状から初期の段階から把握可能。そしてこの本は、元々雑誌の特別企画として発刊されたものを編集しなおして書籍化しているため、疲労についての各分野の専門家がその症状別に解説を加えている貴重なものと言える。私は目の疲労の項目についてとても参考になった。ドライアイのチェック項目の表やその予防方法等は覚えておきたい内容である。

2010/07/11

慢性的な睡眠不足、全身的なだるさなどの不調を伴い、気勅もわかない、過労状態が慢性疲労。
脳で疲労を感じている。
疲労の原因として、脳神経系、免疫系、内分泌系のバランスの崩れがある。