努力しない生き方 集英社新書

桜井章一【著】

• 販売会社／発売会社: 集英社
• 発売年月日: 2010/03/16
• JAN: 9784087205343

商品レビュー

2024/05/13

メモ→ https://x.com/nobushiromasaki/status/1789944010968105159?s=46&t=z75bb9jRqQkzTbvnO6hSdw

2022/08/19

思えば自分は無駄な生き方をしてきたと思っている人におすすめ。

【概要】
●足し算ではなく引き算的な生き方
●発想や行動から力を抜く
●現代人の生き方は足し算的な生き方
●力が入ると結果はよくない、よって努力はしない。

【感想】
●今の世の中は、足し算的な生き方では成り立たないという考えに同意する。
　足そうとする力を抜くという引き算的な生き方もいいかもしれない。余計なストレスを抱え込まなくてよくなる。
●別の本で、努力を努力と思っている時点でおかしいということが書かれていたが、それに通ずるものがある。努力だと結果が実らないときに「なぜ？」と思ってしまう。求めると願いはかなわない、求めないのが上手くいく秘訣なのだろう。

2022/08/03

【動機】ブログで薦められていたから／余分な力を抜きたかったから

「集中しない」「軸を一つにしない」といったたくさんの「ない」がつく見出で構成されている本。一見「ん？」と思っても、副題と本文を見るといいたいことがわかるようになっている。
全体的に、ある一点を目指したり、凝縮させたり、つかんだり、といった行動から、
よりそったり、流れを全体としてとらえたりして、余裕のある状態で触れたり、幅をもったり、対象物から距離をとるようなかんじ。
いまは、集中することがよしとされているので、それだけぶんストレスがかかって当たり前だとわかるし、
著者のすすめるふんわりした姿勢が自然にできるようになれば、ずいぶんと楽になるだろうと想像する。