40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ

横森理香(著者)

• 販売会社／発売会社: アスペクト
• 発売年月日: 2010/03/08
• JAN: 9784757217607

商品レビュー

2016/08/02

［2016/08読み終わり］実体験を元にして書かれているので、１つの成功例っていう感じ。私とは金銭感覚が違うのでイマイチ入ってきませんでした。私は40前半ですが、読むのが早過ぎたのかも。

2012/10/29

とりあえず楽しく続けられる運動をするといいそうだ。
著者はベリーダンスやヨガ等をやっている。
私の場合はジムのステップかな。
40代は無理せず肩の力を抜いて、疲れをためないこと。