レコーディング・ダイエット決定版 手帳 文春文庫

岡田斗司夫【著】

• 内容紹介: 岡田斗司夫氏考案の「レコーディング・ダイエット」を実践するにあたり必携となる手帳の登場！ 使い方はとっても簡単、毎日自分が食べたものと体重を書いていくだけ。90日間のデータが書き込め、主な食品275品目のカロリーデータも記載。『レコーディング・ダイエット決定版』と、この手帳で理想の体型作りを目指そう！
• 販売会社／発売会社: 文藝春秋
• 発売年月日: 2010/01/07
• JAN: 9784167773113

商品レビュー

2014/10/24

冗談でしょ？

[購入者]

まさかの使用済みでした！こんなもの売るなんて良識を疑います。