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レコーディング・ダイエット決定版 手帳 文春文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | 岡田斗司夫氏考案の「レコーディング・ダイエット」を実践するにあたり必携となる手帳の登場！ 使い方はとっても簡単、毎日自分が食べたものと体重を書いていくだけ。90日間のデータが書き込め、主な食品275品目のカロリーデータも記載。『レコーディング・ダイエット決定版』と、この手帳で理想の体型作りを目指そう！ |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文藝春秋 |
| 発売年月日 | 2010/01/07 |
| JAN | 9784167773113 |
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レコーディング・ダイエット決定版 手帳
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商品レビュー
1
1件のお客様レビュー
冗談でしょ？
まさかの使用済みでした！こんなもの売るなんて良識を疑います。
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