認知療法・認知行動療法カウンセリング 初級ワークショップ

伊藤絵美

• 販売会社／発売会社: 星和書店
• 発売年月日: 2005/11/21
• JAN: 9784791105892

商品レビュー

2025/06/02

CBTの適用した事例での具体的な流れやセッションの中でのやり取りも記載されており、実践する際に参考にしやすい形になっています。

ワークショップの内容をまとめたものであるため、個人的に多少読みにくいと感じる部分や「？」となる部分がありましたが、全体としてはすごく読みやすいです。

2022/10/28

CBTの取り組み方がセッションの例を通じてわかりやすく紹介されています。

セラピストがどう反応し、どう問いかけてるかがイメージしやすい。

繰り返し読みたい。

2015/05/03

初級ワークショップというだけあって本当に丁寧で分かりやすかった。クライエントさんとのセッションもこんな感じなのだろうなあ。
認知行動療法というと技法が目立つ気がしますが、この本は技法以前の、CBTを行う上での基礎が丁寧に記述されていると思います。クライエントさんとのコミュニケーションスキルや、アジェンダ設定、アセスメントシート、心理教育など。それぞれについて目的と効果もきちんとまとめられているのがまたCBTらしい。図表や実際の対話例も豊富で分かりやすいです。
個人的には基本スキルの「双方向的コミュニケーション」を知れたのがとても良かったです。CBTに関わらず、協同的で気持ちよい対話を行う上で役に立ちそうです。日常的に気をつけて実践してみようと思いました。