商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
発売年月日 | 2009/10/09 |
JAN | 9784583616285 |
- 書籍
- 書籍
マラソン完走マニュアル
商品が入荷した店舗:店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
マラソン完走マニュアル
¥1,571
在庫なし
商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
今まで読んできたマラソンムックの中で、一番「知りたいことが載っている」一冊で驚いた。靴、ウェア、装備、大会時の服装…と、今までネットで検索していたことが一目瞭然。 凡そ10年前の本だから、シューズや時計の違いもまたとても興味深い。うす底主流は予想してたけど、プロネーションでタイプ...
今まで読んできたマラソンムックの中で、一番「知りたいことが載っている」一冊で驚いた。靴、ウェア、装備、大会時の服装…と、今までネットで検索していたことが一目瞭然。 凡そ10年前の本だから、シューズや時計の違いもまたとても興味深い。うす底主流は予想してたけど、プロネーションでタイプを分けていたりしたんだなぁ。
Posted by
2012年8月9日読了。フルマラソンの大会や練習コースの紹介から、フルマラソン大会に申し込むためのステップ・本番3ヶ月くらい前からの練習のガイド・栄養補給のコツなどからフルマラソンを完走するためのトレーニング・ウェアなどの解説など。第3回東京マラソンの直後くらい・市民マラソンブー...
2012年8月9日読了。フルマラソンの大会や練習コースの紹介から、フルマラソン大会に申し込むためのステップ・本番3ヶ月くらい前からの練習のガイド・栄養補給のコツなどからフルマラソンを完走するためのトレーニング・ウェアなどの解説など。第3回東京マラソンの直後くらい・市民マラソンブームを受けて発売されたムック本のようで、豊富な写真とともになかなかに充実の内容。全くの初心者が大会出走を目指すには参考になりそう。私も、朝食やその後の食事のタイミング、出走前後のストレッチなどはいつもいい加減にやっているが、3時間を切れるか?というレベルになってくるとこの辺の対処も非常に重要になってくるのだろう。
Posted by