「夢ノート」のつくりかた

中山庸子【著】

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2009/04/25
• JAN: 9784804704067

商品レビュー

2024/10/13

本書は、2024年7月4日の聖教新聞で知った本。

著者、中山庸子さんは、ウィキペディアによると、次のような方です。

---引用開始

中山 庸子（なかやま ようこ、1953年- ）は、日本のエッセイスト、イラストレーター。血液型はO型。

「好きな人と結婚したい」「青山に自宅兼仕事場を持ちたい」などの夢を「夢ノート」に書き込み実現していった経験をもとに「夢ノート」に関するエッセイを多数出版。

---引用終了

で、本書の内容は、BOOKデータベースによると、次のとおり。

---引用開始

夢に向かって進んでいる時も、夢をあきらめそうになる時も、夢を見失ってしまいそうな時も…『夢ノート』は、いつでもあなたの味方です。若い女性たちの圧倒的な支持を集め続けてきた『夢ノート』、その魔法を今あなたにー。「夢をかなえ続ける人」になる６つのステップ。

---引用終了

2012/05/24

今までの経験を交えての内容だった。

物事をプラスに捉えるよう心掛ける。
まだまだこれからと思い、いろんな事に挑戦したいな。
「夢ノート｣を作ってみようかな。

2011/12/31

チェック項目１７箇所。うらやましい気持ちはなりたい自分を見つけるヒント。夢への旅に出発した瞬間から成功している。夢ノートは誰にも見せないからすべて欲しいものを思いっきり告白する。１００個書いてみる。分類してみる。何度でも読み返してかなったら印をつける。夢に関する情報をできるだけ多く集める。ネガティブな願望もいったん受け入れて書いてみる。前向きな夢に変換して実現プランを立てる。本当の夢ならかなったらハッピーになれる。否定用語は意識して使わない。否定的会話に参加しない。心が楽になる３つのカギ・・・否定語は使わない、プロの手を借りる、とりあえず。ドキドキできることは才能。大人になった今こそ一番好きなことをもう一度見つけ出すべき。好きな色こそ自分のテーマカラー。夢実現には自分の基地を（机可）。素敵だと思う知人・友人にはその秘訣を教えてもらう。相手の幸せや自慢を喜べる友人こそ「親友」。