酵素が体の疲れをとる！ 痛みとコリの悩みを解決するのは、酵素力

鶴見隆史【著】

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2009/04/30
• JAN: 9784413037136

商品レビュー

2010/05/07

お医者さんが書いた本なので、信ぴょう性があります。
ただ、ローフードやナチュラルハイジーンの本などで読んだことと矛盾している点もあり、はたしてどっちが本当か？と悩んでしまいました。
たとえば、生の種子類は酵素を壊すから食べてはいけないとなっていますが、ローフードなどでは、生のナッツなどを食べますよね。
・・・うーん・・・。
いろいろ読んでみて、自分なりに信じたほうを実践し、体でためすしかないですよね。