冷えた女は、ブスになる。 内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング 祥伝社黄金文庫

山口勝利【著】

• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2009/02/20
• JAN: 9784396314743

商品レビュー

2013/07/18

すった生姜を味噌汁に入れてみよう。
おじぎ体操ぐらいなら出来そう。
半身浴はいつも息子としてる。
足指でグーチョキパーは意外と難しかった。
考える人も簡単に出来そう。

体を温める＝アンチエイジング
なるほど。

2011/08/07

お母さん達に「冷え」の恐ろしさを紹介する時に使える！と思って買った。
冷える食品に×をつける章で
なぜ　アイスラテが　×××　か？　なんていうのがわかりやすい。

2011/05/18

女は冷やしてはいけない、とよく言われることの解説がぎっちり。なぜ冷やしてはいけないかと、温めるとこれだけいいことがあるよ、という対比。温め方も具体的だし、冷え貯金はしない、そのためにはその日の冷えはその日のうちに解消するなどの救済的な文言にも安心。雑誌やTVで知ったいいと思っていたことが、実は間違っている、でもちょっと変えるだけでちゃんと良くなる、そんなポイントが満載。