骨盤力 アスリートボディの取扱い説明書

手塚一志【著】

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 2008/12/30
• JAN: 9784583101354

商品レビュー

2013/11/27

同僚のPTに借りて一気読み。
バックボーンが野球の著者なので野球の理論がベースです。
骨盤の動きは多くのスポーツに応用可能ですからね。

ポイントは回旋系の伸張反射（RSSC）ですね。
本書で語られる【クオ・メソッド】によって、ゴルフスイングで実践中の動作の裏付けができました。
その動作を成熟させるためのヒントもたくさんありました。

ゴルフの道具って、この動きをしないとちゃんと飛ばない仕組みなんですよね…
ゴルファーの理想「飛んで曲がらない」はこの仕組みの実践無くしてあり得ないんですが。
しかも、それが出来れば怪我も少なく、一生楽しめるという…

もっと一般的に広まってほしいメソッドです。