脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために

米山公啓【著】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2008/12/09
• JAN: 9784569699233

商品レビュー

2017/02/14

・懲りない脳にする。失敗したときに反省は必要だが、それにこだわり続けると、ストレスを持続させることになって脳にはマイナス。失敗しても反省点を活かすだけにし、過去にこだわらないことが大切。

2011/01/20

定年を迎えた男性向けに書かれた本。
自分を大切に、好奇心を持って、日々の自分の用事は自分でこなしながら生きるのが健康に良く、健康に良いことは脳にも良いですよ、という本。
大人ならこれくらいの生活能力はとっくに身につけているべきだろうという内容だ。これくらいの年代の男性は、最低限の生活能力を持たなくてもなんとかなっちゃう人生を送ってきたの？まともな仕事をしてきたのか疑問だ。

2010/04/05

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