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漢方をはじめよう
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版 |
| 発売年月日 | 2008/11/26 |
| JAN | 9784415304489 |
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
女性特有の悩みや体調不良に対する生薬の使い方が具体的に紹介されており、実践的で役立つ内容が魅力です。例えば、頭痛に対してペパーミント緑茶を試す提案があり、身近な材料で手軽に薬膳を取り入れられることが強調されています。また、体のタイプを見分ける方法や食材ごとの効能がわかりやすく解説されており、初心者でも理解しやすい構成です。薬膳レシピについては、一部の食材が入手困難に思えるものもありますが、この本を一冊持つことで、気軽に薬膳を楽しむための基礎がしっかりと身につくでしょう。日常生活に役立つ知識が詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
ふむふむ…今度頭痛の時には、ペパーミント緑茶を試してみよう。 「身の回りにあるもので実践できる」とあるけど、薬膳レシピを見る限り、どこで売ってるの？と思うような野菜？の名前があったり。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
カラーでとても見やすい良本。 スーパーでも手に入って自宅で簡単に作れるレシピも。 最近ハーブティばっか飲んでるので ちょっと近いかなーと勝手に親近感いだいている漢方。 最初に読むにはよいと思われます。
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わかりやすい。 体のタイプの見分け方や、 食材ごとの効能が紹介されている 気軽に薬膳をするのなら、 レシピをそろえるよりも、この本を１冊持つほうが役にたちそうだ
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