高津文美子のヘン顔レッスン

高津文美子【著】

• 販売会社／発売会社: ポプラ社
• 発売年月日: 2008/11/04
• JAN: 9784591106044

商品レビュー

2014/12/06

実践しているところを人には見られたくないですが、なかなかよいです。
普段、顔の筋肉を意識して使うことがないので、実際に意識しながら動かしてみると、案外思うように動いてくれないものですね。

2010/11/23

はじめて間もないのでまだ効果は見えないが、実際に書かれている
体操をすると、終わった後顔がすっきりして効いている気がします。

薄い本ですが、内容は濃く、わかりやすい。
書いてあるとおりに、簡単に自分でも試せる内容です。

ここで紹介されている体操自体は何かの合間にできる簡単なもの
ばかりで、続けやすいと思います。

「造顔マッサージ」を試したこともありましたが、続きませんでした。