心がスーッとなるブッダの言葉 成美文庫

アルボムッレスマナサーラ【著】

• 販売会社／発売会社: 成美堂出版
• 発売年月日: 2008/11/20
• JAN: 9784415400884

商品レビュー

2025/12/22

母方の祖父が亡くなり仏さんになった。改めて仏教てなんだろうって思ったのと、書店でなんとなく気になり手に取って購入。仏の教えが少しわかった気がするのと同時に、仏教ってすごく現実的でスピリチュアルとはかけ離れた宗教なんだと思ったのと。アドラーの心理学に近いものを感じた。

▪︎気になった内容
•仏教では『この世で変わらないものなど何一つない』と教えられている
→なにかに固執して妄想に囚われるのは人生を大いに無駄にしている。未来を不安に思うのも過去に囚われることによる妄想によるもの。
　→過去も未来も存在しない。明らかなのは今この瞬間のみ。この瞬間に力を注いで生きることで人は幸せになれる。
※仏教の世界の幸せとは、心の安らぎ。→悩みから解放された嫉妬、怒り、憎しみのない状態を指す

•仏教では誓願することを認めているがそれは祈りとはちがう。誓願とは「私はこうします」と自分に誓って願うこと。「祈ることで何か得られるものがあるなら何もせず祈っていなさい」とお釈迦は説いた。
→一神教のようにただ信じろという信仰は本来の仏教には全くなく、ただ事実に対して、客観的、論理的、具体的に、こうしてみたらどうか、自分で確かめなさいと教え説くのが仏教。

2025/06/05

最近、仏教的な考え方に興味を持って読み始めた一冊。生きていると多くの不安や悩みに日々ぶつかるが、大事なのは「いま」を生きること。過去や未来について考えるのではなく、今このときに焦点を当てることの大切さを学んだ。確かに不安に襲われると焦点がズレているなと感じたので勉強になった。また、執着しないことも大事だと感じる。自分はもう満たされているということを知ること、愛を多くの人に添えられるように生きていくことを今後意識していきたい。ところどころ、考えに驚きがあったが、全体を通して学びが多かったように感じる。

2016/05/10

ブッダとはいうものとても軽い読み物。
仏教ってそういうノリなんだ、と思わされる。本当にそうなのかは少し疑問。

印象に残った部分
●仏教では良い友人と悪い友人がいる。
良い友人は
・兄みたいな友人
・双子
・先輩
・妹

●自分の管轄内のことだけ気にする。（他人の黄道は管轄外）

●人間は大した仕事はできない。歯車ですら無くせいぜい水道のゴムパッキン程度。それでも社会は回っている。（自分に大きな期待をしない）