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3秒でリラックスする すっきりセラピー
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3秒でリラックスする すっきりセラピー

ミナ・ハミルトン(著者), ディスカヴァー・クリエイティブ(訳者)

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3秒でリラックスする すっきりセラピー
中古 新品

1,320円

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売年月日 2007/02/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784887595255

3秒でリラックスする すっきりセラピー

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商品レビュー

4

1件のお客様レビュー

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2012/03/31

いろいろな場面でのすっきりするためのちょとした方法が書いてあり参考にしようと思える。ポイントは、腹式呼吸、ストレッチ、思いやりの心を持つ、感謝の心を持つ、身近なものを新たな目で見つめる

Posted by ブクログ

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