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からだイキイキ!豆食生活 大豆・いんげん豆・えんどう豆・そら豆etc. 免疫力を高めて体質改善!
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 永岡書店 |
発売年月日 | 2003/07/10 |
JAN | 9784522421628 |
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からだイキイキ!豆食生活
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永山久夫監修「豆食生活」、2003.7発行です。免疫力を向上させ、自然治癒力を促進する「豆類」、美味しくて一石二鳥ですね(^-^) 100g中の蛋白質は牛肉20g、まぐろ24g、大豆は35g、豆が畑の肉とは言い得て妙ですね! 大豆と桜エビのかき揚げ、そら豆のパスタ、えんどう豆の炊...
永山久夫監修「豆食生活」、2003.7発行です。免疫力を向上させ、自然治癒力を促進する「豆類」、美味しくて一石二鳥ですね(^-^) 100g中の蛋白質は牛肉20g、まぐろ24g、大豆は35g、豆が畑の肉とは言い得て妙ですね! 大豆と桜エビのかき揚げ、そら豆のパスタ、えんどう豆の炊き込みご飯・・・、いいですねw。そして「赤飯」に「黒豆の煮豆」、最高です(^-^)
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祖母がよく言うんです 「豆好きはまめまめしい」 駄洒落ギリギリ、で、ばあちゃんの知恵袋的な言葉。 心こまやか、素敵女性を表すそうな。 私はまめなほうじゃないが豆を食べるのは大好き。 大豆にいんげん、小豆、 最近はひよこ豆も手に入りやすいからいい時代だ〜 普通に家庭で扱える豆の...
祖母がよく言うんです 「豆好きはまめまめしい」 駄洒落ギリギリ、で、ばあちゃんの知恵袋的な言葉。 心こまやか、素敵女性を表すそうな。 私はまめなほうじゃないが豆を食べるのは大好き。 大豆にいんげん、小豆、 最近はひよこ豆も手に入りやすいからいい時代だ〜 普通に家庭で扱える豆の種類に扱い方、料理法が コンパクトにまとまってて便利な一冊。 ま、大抵の豆は @たっぷりの水につけて一晩おく @次の日茹でる。もしくは蒸す。 これでオッケー。 あんまり難しく考えなーいw アバウト孫でごめんよばあちゃん。
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