キッパリ！ たった5分間で自分を変える方法 幻冬舎文庫

上大岡トメ【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2008/08/25
• JAN: 9784344411876

商品レビュー

2024/08/18

普段の生活を少し丁寧に整えるための裏ワザみたいな本だった。
自分の行動と周囲へ与える影響をみなし改善していくために必要なことがたくさん書かれている。普段から実践できていることもいくつかあって嬉しかったし、これからやって見たいこともあった。とにかくハードルが低いので取り組みやすい。
ぺーじをめくるたびに１つ学びが増えるし、クスッと笑える四コマ漫画もあって文字数も多いわけではないのでとても読みやすい。自分を変えるため、日々の生活を少しステップアップするためにおすすめの一冊。

2024/01/05

いやぁ助かりました！！
ここ数年家族に不幸なことが積み重なり、部屋の片付けを行う気力がなく、ごみ屋敷まっしぐらの我が家でしたが、「脱いだ靴を揃える」、最初のこの項目１つたけでも実戦しようと始めたところ、やがて玄関の汚さが気になり始め、玄関を掃除、更には風呂、キッチン、冷蔵庫の掃除、古い本を断捨離するなど数珠繋ぎに進めることが出来ました。
きっかけって大事なんですね。
元気になったら片付けるではなく、片付け始めたら少しずつ元気になった自分にも気付きました。
こういう本は、人によって合う合わないあるとは思いますが、脳がかなり疲弊している状況だったので、易しくシンプルに書かれていたことで、実践に踏み出せました。
★5つけたのは、久々に大掃除出来たのがこの本のお陰だから。
ありがとうございます！

2023/01/24

2004年に刊行されたロングセラー本。いまさらながら、「幻冬舎文庫冬の読書フェア」で取り上げられていて手に取った一冊。

簡単に読めるし、シンプルにできることばかりご紹介されていたけど、実際に自分に継続してできるのか？？と不安になりながら読み進めた。

しかし心配ご無用。

巻末のチェックリストを見ればなんだかやる気が湧いてくる。やれるものからやって、ひとつずつ師範（紅白帯）をめざします！！

元気をもらえた一冊でした。