自律訓練法の臨床-心身医学から臨床医学へ

佐々木雄二(著者)

• 販売会社／発売会社: 岩崎学術出版社
• 発売年月日: 1996/07/01
• JAN: 9784753396115

商品レビュー

2011/07/04

自律訓練法の臨床実施について、統計的に効果を解説している。そして、自律訓練法を行って効果のある症状、禁忌などについて解説。
東洋における「禅」「ヨガ」「瞑想」との類似、相違点なども述べられている。
統計から自律訓練法を行うにあたって、半数近くの人が誘引時に不安を感じていることがわかった。自律訓練法とリラクゼーションを混同させはいけないことを認識。自律訓練法利用にあたっては、十分な説明と理解が必要である。