ゆる体操で月経☆美人 子宮をゆるめてキレイ&快適

高岡英夫【著】

• 販売会社／発売会社: アスペクト
• 発売年月日: 2008/05/07
• JAN: 9784757214811

商品レビュー

2015/10/11

ゆる体操と膣口のコントロールで貯めて出すまで持っていく話だけれど、あんまりコントロールにがんばらないでもとりあえず体を緩めることだけでもずいぶんちがう。まずはそこまで。
２０１６．８．２０再読。緩めようと思って。

2015/05/25

帯背
ゆるめるだけで健康に！
帯裏
今日から「月経★美人」に生まれ変わろう！
はじめに
Part_1　月経って憂鬱、って思っていませんか？
Part_2　「月経★美人」になるための「ゆる体操」〈準備篇〉
Part_3　「月経★美人」になる方法
Part_4　朝起きたら＆夜寝る前にやってみよう！〈ゆる体操　初級篇〉
Part_5　もっと、月経★美人になる方法〈ゆる体操　中級篇〉
Part_6　もっともっと、月経★美人になる方法　月経血コントロール〈上級編〉