母になる女性のための産前のボディケア&エクササイズ

吉岡マコ【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2008/04/28
• JAN: 9784062141109

商品レビュー

2013/07/10

確かに妊婦だからって、甘えて、余計動かない方向でよし、というふうになっちゃってるのはあるな。でも、しゃがみ方はまだしも、そこからすっと垂直に足の力だけで立つ、とかムリ！手でどっか持たないと！あと、バランスボールもやってみたいな、と思った。せっかく家にあるしね。まあ、仕事に行ってるだけ、家でごろごろしているよりまあ少しはましだと思うけどね。