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スロートレーニングで体脂肪を燃やす！部位別編
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学習研究社 |
| 発売年月日 | 2005/04/04 |
| JAN | 9784056039337 |
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スロートレーニングで体脂肪を燃やす！部位別編
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スロートレーニングで体脂肪を燃やす！部位別編
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毎日少しずつトレーニングをすることで、体脂肪を燃やそうというコンセプトの本。今まであまり使っていなかった筋肉を意識して使うことで、続けていくうちに締まって来た感があります。
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