スロートレーニングで体脂肪を燃やす！部位別編 の商品レビュー

旅行・レジャー・スポーツ

2009/10/04

毎日少しずつトレーニングをすることで、体脂肪を燃やそうというコンセプトの本。今まであまり使っていなかった筋肉を意識して使うことで、続けていくうちに締まって来た感があります。