体内リズムと仲よく暮らす 快適・健康・生活を考える

林博史【著】

• 販売会社／発売会社: ごま書房
• 発売年月日: 2008/04/08
• JAN: 9784341083786

商品レビュー

2010/06/27

人体の70％は水分であり、月の引力により体液の分布に周期的な偏りが生じたり、万月や新月の直後に、脳内の神経伝達物質であるセロトニンが過剰になるため、パニック発作や硬直感情を誘発する引き金となりうる。
リズムが狂うとうつ病になる。
人間の日常にとって、朝は太陽、夜は月や星を見上げて、宇宙に抱かれて生きているのだということを実感しながら、身体と心のマッサージをして脳をイキイキ活性化することが大切である。