気分爽快！身体革命 誰もが身体のプロフェ

伊藤昇(著者), 飛龍会編集(著者)

• 販売会社／発売会社: ビー・エー・ビー・ジャパン
• 発売年月日: 2005/01/13
• JAN: 9784894228399

商品レビュー

2024/01/04

すべての動作は、胴体から起こる3つの動きからなるとする。身体の連動について、よくぞここまで考え抜いたものだ。理論的な説明がまだまだ不十分な気はするが、この独創的な「胴体力」というアイデアには、魅力を感じる。

3分でできる体操をしばらく続けてみようと思う。

2022/08/25

歪みテストを試してみたら、想像以上に体の歪みと左右差があった。試しに指示通り体操をしてみたら本当に修正されたのでびっくり。本当に簡単な体操なので試してみる価値あり。

2019/10/28

私は30代から酒を呑み始め、あっという間に体重が80kg近くなった。運動不足と深夜の飲食は不健康への近道だ。肥大するウエストのために毎年ズボンを買い替えた。腹が出てくれば当然ズボンは下がりがちとなる。私はしょっちゅうベルトを外してファスナーを下ろしてはシャツをたくし込んだ。女性の前でも平然と行ったため随分とひんしゅくを買った。ウエストが92cmに落ち着いてからはサスペンダーを愛用してきた。
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