ヨガでどんどん美人になる！ 気軽に始めよう！ みんなのYOGA BOOKシリーズ

国際ヨガ協会【監修】, 花島ゆき【イラスト】, Lotus8【編】

• 販売会社／発売会社: 枻出版社
• 発売年月日: 2008/02/23
• JAN: 9784777909575

商品レビュー

2009/02/13

DVDでヨガをしているとき、それぞれのポーズの時に思い描くイメージをもっと詳しく知りたいな〜と思って購入した一冊。
イラストが大きくてわかりやすく、イメージすることも具体的でとても気に入りました。
ポーズの知識を深めるのにいいかも。

最初に書いてある｢美人｣の定義も素敵でした。