ヨガでどんどん美人になる！気軽に始めよう！みんなのYOGA BOOKシリーズ

国際ヨガ協会【監修】, 花島ゆき【イラスト】, Lotus8【編】

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ヨガでどんどん美人になる！

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2009/02/13

DVDでヨガをしているとき、それぞれのポーズの時に思い描くイメージをもっと詳しく知りたいな〜と思って購入した一冊。イラストが大きくてわかりやすく、イメージすることも具体的でとても気に入りました。ポーズの知識を深めるのにいいかも。最初に書いてある｢美人｣の定義も素敵でした。...

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DVDでヨガをしているとき、それぞれのポーズの時に思い描くイメージをもっと詳しく知りたいな〜と思って購入した一冊。イラストが大きくてわかりやすく、イメージすることも具体的でとても気に入りました。ポーズの知識を深めるのにいいかも。最初に書いてある｢美人｣の定義も素敵でした。

Posted by ブクログ

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