脚やせPUSHダイエット 1日1エクサで脚が細くなる！キレイになる！

斉藤美恵子【著】

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2008/01/23
• JAN: 9784344901162

商品レビュー

2012/02/22

脚痩せ本にしてはモデルがむちむちじゃないかと思ってしまった。
親近感を与えたいのかもしれないけど、憧れない。
太ももとふくらはぎを実践して、寝転がるもの以外は継続中。利にかなっているので、効果も期待できる。他のダイエット併用してるので分かりにくいが、現在太ももは３ヶ月でマイナス6センチ。ふくらはぎは変わらず。

2011/06/30

これを読んだら、自分の脚のアンバランスさに愕然とした…っ！！
そのあとは、折を見てプッシュプッシュ。
筋肉や骨やセルロイド（嫌）に意識が向くようになった。
脚、綺麗になーれ。

2008/10/19

これはマジ効く！！！
ストレッチとプッシュだから、筋トレみたいに疲れないから続けられる♪♪

疲れた足がほぐれていい感じに寝られるのもいいです！
膝頭の肉がスッキリするよー！