高血圧の常識はウソばかり 朝日新書

桑島巌【著】

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞社
• 発売年月日: 2007/12/30
• JAN: 9784022731869

商品レビュー

2018/10/12

血圧に不安を感じたので、購入。

そもそも「高血圧の常識」という基礎知識を持っていないので、「そうだったのか！」というよりも、「そうだんだ。」という感じ。

だが、内容は、とても参考になることばかり。

リスクを抱えている生まれなので、気をつけていこうと思う。

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（目次）
第1章 高血圧がもたらす「血管病」
第2章 わかってきた高血圧の正体
第3章 高齢者の血圧の常識が変わった!
第4章 サラリーマンにしのびよる職場高血圧
第5章 正しく測って一件落着!
第6章 薬と賢くつきあう
第7章 高血圧にならないために
第8章 高血圧の人が危険な低血圧に!

2016/11/10

桑島巌氏の「高血圧の常識はウソばかり」（２００７．１２）を読みました。私は沢山の関係書を読んでいるので、いわゆる何が常識かはわからない状態です。できるだけ薬を飲まないで、運動、食事、睡眠をしっかりして血管や身体の老化を遅くするように努めています。この本を読んで、歳を取ると、上の血圧が上がり下の血圧が下がることを知りました。そしてその差を「脈圧」といって、６５以上だと血管はかなり硬くなってると。著者は高血圧の血圧を下げるのは降圧薬が効果的と説いてらっしゃいます。副作用についての説明がないのが気になりました。

2014/05/15

高血圧では、時に頭痛を訴える方はいますが、ほとんど自覚症状はありません。
血圧が高いとなぜいけないのでしょうか。
どのくらいまで血圧を下げればよいのでしょうか。
本当に薬を飲まないといけないのでしょうか。
こんな質問に対する答えが書かれている本です。
この本のすごいのは、2007年の時点で某製薬会社の臨床研究がおかしいと指摘していること。

http://ameblo.jp/nancli/entry-11848771500.html