商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中央法規出版 |
| 発売年月日 | 2007/10/01 |
| JAN | 9784805829349 |
- 書籍
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ナースのためのストレスコントロール術
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ナースのためのストレスコントロール術
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商品レビュー
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うつ関連の本2冊目。 下園さんの本だったのでまた読んでみました。 ひとが受けるストレスやうつ病に関して 『原始人』の性質を使ってうまく説明しているのがすごく印象的。 100人しかいない集落で暮らす原始人が 周囲とうまくやるために、あるいは生き延びていくために ある反応を示す。...
うつ関連の本2冊目。 下園さんの本だったのでまた読んでみました。 ひとが受けるストレスやうつ病に関して 『原始人』の性質を使ってうまく説明しているのがすごく印象的。 100人しかいない集落で暮らす原始人が 周囲とうまくやるために、あるいは生き延びていくために ある反応を示す。 だから現代のひとだってこういうふうに反応しても おかしくないでしょ、っていうような考え方で。 この本もまた、ナースでなくとも、うつ病でなくとも 日々のストレスコーピングに役立つ場面がいろいろ学べます。 自身だけでなく、うつ病のひとに接する場合の対処法も。 「うなずいて、ようやく質問、アドバイスどう？」 が使えそう。 次は他の著者の本も読むべきかな。 完全に解明されているものじゃないので たくさんの見地を知る必要があると思うから。
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