「なまけ心」に効くクスリ プロカウンセラーが教える「ダメな自分」の救い方 SB新書

林恭弘【著】

• 販売会社／発売会社: ソフトバンククリエイティブ
• 発売年月日: 2007/09/26
• JAN: 9784797333565

商品レビュー

2024/10/22

本の紹介には、なまけ心とあるが、怠けに対する話はほんの少しで、他の悩みに対しての記載が多いです。
アドバイスも、カウンセラーが気持ちを優しく解きほぐしてくれると言うよりは、少し上から目線に感じてしまって、あまりすっと入ってくるものはありませんでした。ちょっと私には合わなかったように思います。

2023/01/27

感想
成功体験を積み重ねる。大きな目標なんて初めはいらない。いつもの時間に起きられた、遅刻せずに到着した。そのことを意識するだけで肯定感は増す。

2013/11/28

カウンセラーの反面教師としていいかな。
Q and A式だから仕方ないけど。。。なんでこんなに人を決めつけて自分の意見を言って気持ち良くなってんだこの人は。と思った。この人のファンで、この人の意見ていう事に価値があるって人には、いいのかも。
目新しい解決策じゃないし。
「プロカウンセラー」なのに、あえて「教える」って書いてあるから、あえて、なのかもしれない。