あなたの髪を守る本 皮膚科医が教える危ない習慣改善法

岡村理栄子【著】

• 販売会社／発売会社: 保健同人社/
• 発売年月日: 2007/09/10
• JAN: 9784832703308

商品レビュー

2020/06/12

キューティクルは非常に丈夫だけど一番外側だけ損傷を受けやすい、摩擦に弱い；剥がれると保水力が落ちる
ツヤツヤしていてハリとこしがある健康な髪を育てるために頭皮をケアする、血流
毛穴が詰まると抜け毛が増える
髪が乾燥してると表面がささくれて剥がれやすい
ドライヤー；短時間でも乱暴にやるとタンパク質変性、表面乱れる；時間をかけて丁寧に；７０度超えると変形して元に戻らない
女性ホルモン；毛細血管拡張、毛髪の成長を促す、成長期が伸びてヘアサイクルが長くなる、抜け毛が減る
水分と油分が大事
リンス；一旦膜が作られると用意には取れない；軽くゆすいでも落ちない
椿油；皮膚に馴染みやすく、刺激も少ない；毛髪の水分保持、紫外線から保護、熱によるダメージを防ぐ、感想や摩擦による静電気を防ぐ、強度を増強する
毛髪のアミノ酸で最も多いのがシスチン；必須アミノ酸；豆類、穀物、大豆
B２；毛髪の成長を促す；レバー、牛乳、納豆
血行；全身、運動で心肺機能を高める、つとめて体を動かす