NLPの基本がわかる本 実務入門

山崎啓支【著】

• 販売会社／発売会社: 日本能率協会マネジメントセンター
• 発売年月日: 2007/08/30
• JAN: 9784820744474

商品レビュー

2021/11/11

2009年1月25日
NLPの基本がわかる本
著：山崎啓支
日本能率協会マネジメントセンター

これも図書館で借りて、ざーっと読んで、もう返却期限が来てしまった、、、。じっくり読んでないよ

とりあえず、一番印象に残ったことだけ、メモメモ。

あとがきの中より

●1つのことを愚直なまでに実践してください
●人が幸せになるのに、多くのスキルが必要なのでしょうか？私はそうは思いません。
●好奇心から、複雑なテクニックや目新しいスキルに目がいくが、本当に大切なものは、ありふれたとても基本的なものだと思います。

2021/03/31

NLPとは何か？ということはわかるが、技術として使えるテクが載っているという感じではない。
知識を得るが実践はできない。という感じ。概要を知るには良い。

2020/11/13

NLP＝五感、言葉、プログラム
神経言語プログラム　五感と言葉で脳にプログラムする方法

脳は、
空白を埋めようとする＝解決できない問の答えを探そうとする
2つ以上のものをとらえられない＝焦点化する＝見たいものしか見ない。焦点をあてたものしか見ない。
快を求めて痛みを避ける。

質問は、失敗した点ではなくうまくいくためのポイント、に変える。
朝起きたら、今日はどんな素晴らしいことが起こるだろう、と質問する。夜寝るときは、今日は何の役に立っただろう、何を成長しただろう、と考える。

信念が現実を作り出す。成功者の信念を探る。どうしたらそういう信念が手に入るか考える。

アイデンティティは、自己イメージを単純化したもの。まずこれを決める。あるいは改善する。
役割が能力を決定する。
適切なアイデンティティを設定する。

親近感がラポールを作る。コミュニケーションの大前提。ペーシング＝相手に合わせる。声のトーン、スピードなどを合わせる。
メラピアンの法則＝対面のコミュニケーションでは言葉は7％、ジェスチャーは55％を占める。ラポールを無意識レベルで築く。呼吸、姿勢、話すスピードを合わせる。

聴衆に向かって話すときは、ラポール、話の内容の必要性を話す。
パレアンナ物語＝リフレームの実践物語。