3秒からはじめる朝美人の練習帖

朝時間.jp【編】, 粟飯原理咲【監修】, 本村美穂子【絵】

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞社/
• 発売年月日: 2007/08/30
• JAN: 9784022503152

商品レビュー

2016/08/15

［2016/08読み終わり］余りにもこの本が気に入ったので、この本を編集しているサイトのアプリもダウンロードしてしまいました。この本に書いてある事が全部出来たら本当に素敵な人になれそうです。

2013/06/11

早起きのモチベーションupには、よい本。早く起きることを目標にしないで、朝起きたら何をして楽しく過ごすかを目標にしよう、と思い直しました。

2010/01/23

朝の時間を変えるだけで１日のモチベーションっも変わり毎日が楽しくなるなと思いました。会社の日と出かける日と休みの日の朝の過ごし方の違いや、目覚めてからの環境づくりなど参考になりました。朝の時間の大切さが分かる１冊です。