速く走るためのトレーニング法がわかりやすく解説されており、すぐに実践できる内容が魅力です。著者の為末大は、試行錯誤を重ねる重要性を説きながら、読者に日々の学びを促しています。陸上経験がない人でも、さらりと読める文章で、体育の授業に取り入れたくなるような気持ちを引き起こします。為末選手の観察力や判断力に触れることで、競技や選手への理解が深まり、彼の引退に至る経緯についても納得できる要素が詰まっています。この本を通じて、速くなることの楽しさや選手たちの想いを感じることができるでしょう。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2018/02/13

足の速さなんて運動神経だけかと思ったけど、いろんな試行錯誤で速くなるんだと分かった。たぶん、足だけじゃなくていろんなことも工夫次第なんだと改めて思った。

Posted by ブクログ

2015/12/27

同い年なのに、いろいろ考えてるなあ。すごい。ずいぶん昔の本で、北京オリンピック前に出されてるんだよね。これを読んで北京での結果を調べてみたのだが・・・・・残念。でもまあ、いい指導者になりそう。頑張ってほしい。

Posted by ブクログ

2014/05/24

陸上クラブのトレメニューを考える参考にしようと積読本から取り出しましたが、やはり内容が少し古かったです。見直しそのものは、為末式かけっこメソッドの本やDVDで勉強します。

Posted by ブクログ

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