図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術 人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ

平木典子【著】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所/PHP研究所
• 発売年月日: 2007/05/25
• JAN: 9784569691558

商品レビュー

2025/08/03

自分の気持ちを相手に上手に伝えられない…と落ち込むことが多いのだけれど、上手に伝わらないことでわたしが不機嫌な態度をしていたんじゃないか？相手とのコミュニケーションを放棄して話をきちんと聞いていなかったんじゃないか？など、いろいろなことに気づけた。

2025/06/11

アサーションは自分に足りていない技術だからこの本で学べて良かった。
相手も尊重しつつ伝えるのはバランス感覚が難しいけど、少しずつ自己主張の練習していくしかないな！

2025/04/28

アサーショントレーニングの嚆矢である平木典子先生の本だが、いちばん有名な「アサーション・トレーニング」という書名の本よりこちらの方が圧倒的にまとまっている。
重ならない部分で若干重要な部分もあるとは思うが、始まりにして全てみたいな1冊と言われたらこちらだと思う。