永山久夫の食の健康手帖 食べて健康になる199の法則 マーブルブックス

永山久夫【著】

• 販売会社／発売会社: マーブルトロン/中央公論新社
• 発売年月日: 2006/10/28
• JAN: 9784123901390

商品レビュー

2019/10/23

副題そのまま、食べて健康になるための情報が詰まっていますが、一つ一つが短く、説明がとても簡単。
レシピは全て、分量や割合などの説明はほとんどなし。
風邪っぽかったので、さっそく梅干しハチミツを作って飲みましたが、レシピは「梅干しは種を除いて刻み、ハチミツに混ぜ熱湯を注ぎます」と、実に簡素。
細かく○◯ｇ◯◯ccと指定されるより、作るハードルは下がるかな…
適当に梅干しとハチミツを混ぜて飲みました。美味しかったです。
本格的な風邪には発展していないので、効果あり？でしょうか。