若返り！モデルスマイル塾 愛され笑顔をつくる口元エクササイズ

石野由美子【著】, 鈴木章【監修】

• 販売会社／発売会社: 小学館/小学館
• 発売年月日: 2007/06/09
• JAN: 9784093104531

商品レビュー

2024/01/03

著者は歯科衛生士。口腔筋機能療法（MFT）の視点から、口元エクササイズを紹介している。

豊富なエクササイズは、それを行うことによって、どの筋肉に効かせたいのかが明示してあるため、その筋肉を意識して行えば効果が高いだろう。

笑顔エクササイズをバリバリやりたい向きには、大変有益な本だと思う。

最後に、キシリトールガムをすすめている。勉強になった。

2014/11/24

帯文：”下がり口角、ほうれい線、頬たるみ、二重あごが気になりだしたら…口元の表情筋トレーニング。”

Contents：はじめに、あなたは笑顔でソンをしてない!? Chapter 1 「モデルスマイル」で口元美人、Chapter 2 モデルスマイル・エクササイズ、Chapter 3 モデルスマイル・エクササイズ2か月間体験記、Chapter 4 「噛む」はモデルスマイルへの近道、Chapter 5 ガムは「噛む」のスーパーサポーター、おわりに