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ストレスマネジメント入門 日経文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本経済新聞出版社/日本経済新聞出版社 |
| 発売年月日 | 2007/04/16 |
| JAN | 9784532111366 |
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ストレスマネジメント入門
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ストレスマネジメント入門
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商品レビュー
3.5
8件のお客様レビュー
「眼から鱗」というような情報はなかった。 ただ、基本的ながらストレスマネジメントにおいて大事なことがまとまっているという印象
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2021/2/4 気になるところだけつまみ読み。 自分にはサポートを求める力が不足しているように思う。同僚や上司など、ちょっとした雑談ができる関係性をつくることで、問題にぶつかったときに相談しやすくなるのではないかと思った。
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ストレスマネジメントについて網羅的に書かれています。最初に読む本としては手頃だと思います。実際に使えそうなヒントも見つかると思います。ただし、実際に使うには物足らない。気になるところをさらに追求すると、この本の価値がますと思います。
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