きれいになること Natural Care Life

廣瀬裕子【著】

• 販売会社／発売会社: ブロンズ新社/ブロンズ新社
• 発売年月日: 2007/05/25
• JAN: 9784893094162

商品レビュー

2023/06/12

何年も前に図書館で見つけて好きになった一冊。読まなくても手元に置いておきたい。
表紙がシンプルだし、中の写真や配置が素敵。特に頭の中がごちゃごちゃになっている時にこの本を開くとスっと音のない世界に戻れる。本の内容以上にデザインが好き。

「体内にある余分なもの、不要なものを排出する力が強い。それが玄米」
最近スナック菓子や加工食品続きの食生活をしていて、まずいなと思いつつも止められないでいた。そこで「これを食べれば医者はいらない」を読んで玄米を食べたくなって、実際に食べている時にこのフレーズ。
自分の行動にしっかり肯定してもらえて、自分すごいやん、って思った。
本を読むとその時の自分にぴったり合うフレーズとの出会いがあって、それが毎回思いがけないプレゼントのように感じられる。それが好き。

2012/10/06

人が長く心地良く過ごすための知恵を、ごく当たり前に言っているのだと思う。そういう印象を持ったので、特に目新しい箇所はなかった。

2010/05/20

マクロビについて書いてあります。
健康できれいになることは、そんなに無理をしなくていいんだ、と教えられました。
自分に出来る部分から健康に。