きれいになること の商品レビュー

廣瀬裕子【著】

2023/06/12

何年も前に図書館で見つけて好きになった一冊。読まなくても手元に置いておきたい。
表紙がシンプルだし、中の写真や配置が素敵。特に頭の中がごちゃごちゃになっている時にこの本を開くとスっと音のない世界に戻れる。本の内容以上にデザインが好き。

「体内にある余分なもの、不要なものを排出する力が強い。それが玄米」
最近スナック菓子や加工食品続きの食生活をしていて、まずいなと思いつつも止められないでいた。そこで「これを食べれば医者はいらない」を読んで玄米を食べたくなって、実際に食べている時にこのフレーズ。
自分の行動にしっかり肯定してもらえて、自分すごいやん、って思った。
本を読むとその時の自分にぴったり合うフレーズとの出会いがあって、それが毎回思いがけないプレゼントのように感じられる。それが好き。

2012/10/06

人が長く心地良く過ごすための知恵を、ごく当たり前に言っているのだと思う。そういう印象を持ったので、特に目新しい箇所はなかった。

2010/05/20

マクロビについて書いてあります。
健康できれいになることは、そんなに無理をしなくていいんだ、と教えられました。
自分に出来る部分から健康に。

2009/10/04

気になっていたマクロビオティックの食事の事が載っていて、しかも、好きな廣瀬裕子さんの本だったので、即購入。
ゆるやかな文章に、ゆるやかなマクロビオティック。自分もやってみたくなった！！

2009/10/04

最近体調を崩して、生活を見直すことになり、マクロビ風な生活をはじめました。
はじめてみるとなかなか難しいマクロビ風生活も、この本を読んでみて自分のペースでがんばろう〜と気持ちが少し楽になりました。今なんとなくこんな本を探していた、こんな本を読みたかった、この本は嬉しい出会いのひとつになりました。
食生活だけではなく生活全般において参考になりました♪