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大人にもできる脳細胞の増やし方 角川oneテーマ21
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大人にもできる脳細胞の増やし方 角川oneテーマ21

久恒辰博【著】

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大人にもできる脳細胞の増やし方 角川oneテーマ21

754

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 角川書店/角川グループパブリッシング
発売年月日 2007/01/10
JAN 9784047100787

大人にもできる脳細胞の増やし方

¥754

商品レビュー

4

5件のお客様レビュー

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2018/10/23

海馬や、大脳新皮質に神経幹細胞があり、海馬の幹細胞はニューロンになる可能性があることは、この作者の前の本にも書いてあったとおり。大人の脳もこの幹細胞により成長する。そのためには、兎に角、勉強をすることが必要らしい。ちなみに、メモを取ると海馬への刺激が少なくなるため、幹細胞がニュー...

海馬や、大脳新皮質に神経幹細胞があり、海馬の幹細胞はニューロンになる可能性があることは、この作者の前の本にも書いてあったとおり。大人の脳もこの幹細胞により成長する。そのためには、兎に角、勉強をすることが必要らしい。ちなみに、メモを取ると海馬への刺激が少なくなるため、幹細胞がニューロンへ変異する数が減るので脳の成長が妨げられるらしい。それと、恋をするとこの変異が促進されるので、倫理的には問題のある浮気も、脳には良いらしい。面白い。

Posted by ブクログ

2018/04/02

脳細胞がしおれる=質の低下、減少ではない。 脳が若いかどうかは回路が変わる力=変化に対応できるか。 安全地帯を踏み越えて、新しいことをやる。 偏らずにバランスよく回路を増やす。 海馬歯状回にあるニューロンは入れ替わる。 神経幹細胞を成長させる。 変わろうとすることで脳幹細胞...

脳細胞がしおれる=質の低下、減少ではない。 脳が若いかどうかは回路が変わる力=変化に対応できるか。 安全地帯を踏み越えて、新しいことをやる。 偏らずにバランスよく回路を増やす。 海馬歯状回にあるニューロンは入れ替わる。 神経幹細胞を成長させる。 変わろうとすることで脳幹細胞を成長させられる。 日常生活で、海馬を使う=覚えようとすること、 夢中になっているとき、没頭しているとき、何かを学ぼうとしているとき=シーター波が出ている=海馬が使われる 頭を使う=一日一問数学の問題を解く、外国語の勉強を始める。ほっておけば脳はさぼろうとする。 プチダイエットは脳を活性化させる。BDNFはカロリー制限時のほうが働く。 十分な睡眠時間をとる。 恋をする。 感動する目標を立てる。

Posted by ブクログ

2011/08/04

著者が独自に発見した現象もあるためか、所々に主観的な主張も見受けられますが、内容は分かりやすくおもしろいです。 メモはとればいいってもんじゃないってことを知りました。

Posted by ブクログ

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