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病気は自分で見つけ、自分で治す！ ベスト新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ/ベストセラーズ |
| 発売年月日 | 2006/07/01 |
| JAN | 9784584121108 |
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病気は自分で見つけ、自分で治す！
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病気は自分で見つけ、自分で治す！
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
病気に対する理解を深め、自分自身での予防や治療の手助けとなる内容が詰まっています。具体的には、さまざまな病気に対する食事療法や、症状別の対策が紹介されており、特に血液検査の項目についても詳しく解説されています。著者の視点は現実的で、医療従事者からも信頼を寄せられています。読者は手元に置いておき、次回の健康診断や血液検査の際に活用したいと感じることでしょう。また、運動不足に気づかされるなど、自己管理の重要性を再認識するきっかけにもなります。全体的に、病気を広く浅く理解するための良いリソースとなる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
全体的にわかりやすく、様々な病気と病気別で予防・治療法としてお勧めの食事の摂り方が記載されている。 ただ、食事療法がどれも似たり寄ったりなところは微妙～。 後半は検査値の基準値、どういったときに増加or減少するのか記載されている。 病気を広く浅く理解するのにはいいだろう。
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血液の検査項目について知りたてく読書。 症状、病別に対策や予防について説明している。 異なる立場の専門家たちの中で、著書の話がもっとも現実的だと感じている医者の1人。 手元に置いておき、次に血液検査を受けた時に参考にしたい本。 改めての本書からの氣づきは、運動不足であるこ...
血液の検査項目について知りたてく読書。 症状、病別に対策や予防について説明している。 異なる立場の専門家たちの中で、著書の話がもっとも現実的だと感じている医者の1人。 手元に置いておき、次に血液検査を受けた時に参考にしたい本。 改めての本書からの氣づきは、運動不足であること。下半身の筋力アップを意識した運動へ取り組んでいきたい。 読書時間:約45分
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