商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 春秋社/春秋社 |
| 発売年月日 | 2006/05/30 |
| JAN | 9784393710579 |
- 書籍
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ブッダの瞑想法
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ブッダの瞑想法
¥2,310
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商品レビュー
4.1
24件のお客様レビュー
瞑想の実践がもたらす心の変化や自己理解の深まりを探求する内容が魅力の一冊です。特にヴィパッサナー瞑想に焦点を当て、その起源やブッダの悟りの方法を解説しています。具体的な実践方法として、歩く・立つ・座る瞑想や慈悲の瞑想が紹介されており、初心者にもとっつきやすい印象を与えています。また、心の反応パターンや智慧のメカニズムについても触れられており、読者は自らの心を観察し、変化を実感することができるでしょう。入門書として非常にわかりやすく、瞑想の効果や実践の意義を感じることができる一冊となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
地橋秀雄さんの本なら、『実践 ブッダの瞑想法―はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 (DVDブック)』の方がよりわかりやすくおすすめです。
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ヴィパッサナー瞑想を知る機会となった本。歴史から具体的な方法まで、非常にわかりやすく、とっつきやすく語ってくれている。入門書として本書を選んで良かったです。
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とりあえず瞑想を実践してみたい初心者におすすめ。 なんとなく「仏教的な修行をしてみたい」くらいの思いで読んでみた私でも、なぜヴィパッサナー瞑想をすると良いのか、どう実践すればいいのか、すんなり頭に入ってきた。
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