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最新版 女性のうつ病の治し方 うつ病の再発を防ぐ自宅療法
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | リヨン社/二見書房 |
発売年月日 | 2006/09/15 |
JAN | 9784576061443 |
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最新版 女性のうつ病の治し方
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ネット上で付き合いのある方で、うつの症状に悩まれている方がおられまして。個人的にもう少し詳しく知りたいと思い、読んでみました。 タイトルの「治し方」というよりも、副題の「再発を防ぐ自宅療法」のほうにこの本の本質が凝縮されていると思います。 安易な「治し方」を求めても期待外れになりますが、日常生活を通して「うつ」を水際で防ぐその方法論は、逆にそれを通して「うつ」に対する理解を深めるのにも有効でしょう。
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表紙に書いてある言葉が気になって読んでみました。 うつのメカニズムなどななめ読みしましたが、 肝心の克服実践法があまり私には合いませんでした。残念。
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