心の休ませ方 「つらい時」をやり過ごす心理学 PHP文庫

加藤諦三【著】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所/PHP研究所
• 発売年月日: 2006/10/18
• JAN: 9784569667096

商品レビュー

2026/03/01

生きることに疲れた人、とりわけうつ病者の心理について、客観的に書かれていたと思う。こういった類の本にはほとんど親との関係についての言及があることから、幼少期の体験は根強いこともわかった。
ただ、自分に無理をして生きていることを「愚かな生き方」、うつ病者を「自己執着の強い」と書いてしまう筆者は好きになれなかった。

2025/09/04

私には読みにくい文章で、今欲しい情報ではなかった。
同じことを繰り返して言っているだけで、具体的な策には欠けていると思う。

2025/07/28

●2025年7月27日、明日またYahooフリマでクーポンが出るので本探し。今図書館で借りて読んでる「人生の勝者は捨てている」の著者・加藤諦三さんの本に着目。Yahooフリマで「加藤諦三」と検索して出た本の1冊。300円。