Organic Base マクロビオティックと暮らす

奥津典子(著者)

• 販売会社／発売会社: ビジネス社/ビジネス社
• 発売年月日: 2004/07/01
• JAN: 9784828411286

商品レビュー

2014/09/16

さて、うちで果たしてマクロビオティックが実践できるのでしょうか！？今は5分つき米を食べていますが、玄米という案にはすでに（食ってもないうちから）ブーイングがでております（苦笑）

2013/07/14

２段になっていて文量は多いけどさらさら読める。
昔読んだのを思い出して再読。粉もの、乳製品、肉は注意しよう。

2012/08/27

実践した結果、自分はなんでもほどほどが合っていると感じた。あんまり真剣にやっていたら友達と外食ができなくなった。