キレイになるタイ式ヨガルーシーダットン

(趣味/教養), 古谷暢基(講師)

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商品詳細

内容紹介	タイ語で“仙人体操"と呼ばれる、古くから伝わる健康法を伝授。効能や特徴、基本的な呼吸法・姿勢について、きっちりレクチャー。誰にでもできる簡単ポーズを続けることで、お腹スッキリ&美脚スラリが現実のものに！
販売会社／発売会社	(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日	2007/01/17 改訂版・発行年月日について
JAN	4988013242548
規格品番	PCBE51454
組数	1枚組
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.キレイになるタイ式ヨーガルーシーダットン仙人ポーズで引き締めるアジアンビューティーエクササイズ

キレイになるタイ式ヨガルーシーダットン

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