人生、ゆるむが勝ち 仕事も家庭も子育てもうまくいく！

高岡英夫(著者)

• 販売会社／発売会社: マキノ出版/
• 発売年月日: 2005/02/25
• JAN: 9784837670377

商品レビュー

2019/02/19

掃除は努力が100％報われる稀（まれ）な行為だ。掃除はやった分だけ必ずきれいになる。物理世界ではエントロピーが増大し続けるが、これに逆らう唯一の存在が生命体である。乱雑さを整える（＝エントロピーを逆行させる）掃除はその象徴的な行為といってよい。ブッダの弟子チューラパンタカ（周利槃特〈すりはんどく〉）は掃除をきっかけにして悟りを得たと伝えられる。
https://sessendo.blogspot.com/2019/02/blog-post_19.html

2019/01/21

ゆるむことの大切さとその方法を紹介する本。
体のゆるさだけでなく心のゆるさも重要であり、スポーツはもちろん、病気、人間関係、仕事などへの影響もあると説いている。
紹介されている体操は数種類で、どれも難しいことはないけれど、１つにかける時間はあまり言及されていないけど、５～１０分と割と長め。
怪我しがちだったり、人間関係がギクシャクしている人にお勧めです。

2018/11/12

人生のすべてを「ゆるめる」という視点から解釈しなおそうとする本。キネシオロジーとある意味共通する点もあるかと思った。