ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門 豊かな人生の技法

ウィリアムハート(著者), 太田陽太郎(訳者), 日本ヴィパッサナー協会

• 販売会社／発売会社: 春秋社
• 発売年月日: 1999/11/25
• JAN: 9784393132845

商品レビュー

2024/01/21

ゴエンカ氏の講話が集められているものかな？ブッダの寓話は、わかりやすく読みやすい。

時間さえあれば、自分も10日間のコースに行ってみたくなった。日本だと、京都と千葉にあるらしい。

2021/12/19

この本で「瞑想」は近年の脳科学などの分野から研究されているものではなく、インドで伝えられてきた仏教の宗教的な側面から書かれている。
また瞑想の方法だけでなく、苦しみの正体や人間が様々なものに囚われる原因など細かく解いている。

瞑想を人生のライフハックや心身の健康のためという目的で行うなら書店のマインドフルネス関連の書籍やYouTubeの動画を見たほうが良いだろう。

実際に本場の瞑想者の話をもとに書かれているので、読んでみると最近のマインドフルネス関連のネット記事よりもずっと深く瞑想というものを知ることができる。
自分の真の幸せを追求したい、または瞑想のルーツを知りたいという人には一度読んで頂きたい本です。

2021/11/17

分裂して大乗と上座部に分かれる前の、原始仏教の仏陀の悟りの内容を、他に類を見ないほど正確に、簡潔に、わかり易く書いている。タイトルに瞑想入門とあるが、ほとんど「悟り」についての説明。タイトルで「怪しそう」と思って読まないのは非常に勿体無い。
これで2300円は安すぎると思う。