「外なる自己」のつくり方 性格を変える新人間関係論

山田和夫(著者)

• 販売会社／発売会社: 亜紀書房/
• 発売年月日: 2004/06/05
• JAN: 9784750504025

商品レビュー

2017/07/03

読もうと思った著者と同姓同名の上の世代の人の本だった、という落ちなんですが。この世代はドイツ流をちゃんと哲学して精神科医になって、薬物がなかった時代のことを知ってるんだな。そこがすごい。

2012/11/06

内容紹介
性格は変わらないものと思われているが、アメリカの精神医学では性格を「行動パターン」として捉えている。
性格=行動パターン→パターンは変えられる→性格は変えられる。つまり性格を変えるには、外に現れる自分（行動パターン）を変えることで内（性格）も変えられる、ということ。
そのやり方を「演技と仮面」などの視点から具体的に論じている。
なんかあんまり期待せずに読んだのですが、中には「なるほど」と思う所もあり、読んで良かったです。

「ストレスに対応するベストの方法は、隣人を愛することであり、また隣人に愛されることである」