オーガニック・ダイエット 食べ物があなたをつくる ブルームブックス

ジリアンマッキース(著者), 村田綾子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ソニーマガジンズ/
• 発売年月日: 2005/11/30
• JAN: 9784789727051

商品レビュー

2009/10/28

健全な体に　健全な精神が生まれる

健康な身体のための　食
そこから健全な心　その心と体との好循環

あれはダメ　これはいい
というスタンスですが　現代において　確かに
避けたい食べ物というのがあり
毒でもクスリでも　なんでも　飲めばいいって事ではないのは事実

体の反応を　確認し
人間という基本構造の　上に
自分との相性をさぐっていく　　食べ物について大いに参考になる一冊
だと思います

2006/01/16

痩せるための本というより、体の調和を重視したもの。
症状別欠乏栄養素&おすすめフードがいい！すぐ実践できます。